جزوه لند | برترین سایت دریافت و دانلود کتاب،جزوه و مقاله
دانلود پی دی اف کتاب آدم های سمی لیلیان گلاس PDF
در حال بارگذاری
وب سایت جروه لند اینبار معرفی و دانلود کتاب آدم های سمی لیلیان گلاس را با بهترین کیفیت برای شما آماده کرده است. لیلیان گلاس، به‌عنوان یکی از متخصصان برجسته در زمینه گفتاردرمانی، مشاوره روابط بین‌فردی و رفتاردرمانی، طی سال‌ها تجربه حرفه‌ای به اهمیت و تأثیر عمیق کلمات در زندگی انسان‌ها پی برده است. او بارها و به شکل ملموس شاهد اثرات شگرف و گاه ویرانگر رفتارها و کلمات بوده و تأثیر گفتار ناپسند یا رفتارهای نامناسب افراد سمّی را از نزدیک مشاهده کرده است. گلاس در جریان کار خود دریافته است که چگونه این افراد با گفتار زهرآلود و رفتارهای منفی می‌توانند آسیب‌های عاطفی و روانی شدیدی به دیگران وارد کنند. او تاکید دارد که مواجهه با چنین حمله‌های زهرآگینی می‌تواند انسان‌ها را به موجوداتی آسیب‌پذیر و شکننده تبدیل کند و حتی اعتمادبه‌نفس و توانایی‌های فردی آنان را تضعیف نماید. نکته‌ای که در کارهای گلاس برجسته است، درک او از این واقعیت است که کلمات می‌توانند همان‌طور که قدرت تخریب دارند، نیرویی شفابخش و سازنده نیز باشند. او تلاش کرده است تا با ارائه راهکارهایی عملی، افراد را در مدیریت روابطشان یاری کند و به آن‌ها بیاموزد که چگونه از خود در برابر این گونه حملات محافظت کنند و در عین حال از توانمندی‌های کلامی خود برای بهبود روابط و ارتقاء کیفیت زندگی استفاده نمایند.
هدف کلی کتاب آدم های سمی لیلیان گلاس :
هدف کلی کتاب «آدمهای سمی» نوشته لیلیان گلاس، شناسایی و تحلیل رفتارها و ویژگی‌های افراد سمّی در روابط انسانی و ارائه راهکارهایی برای مدیریت و مقابله با این افراد است. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با درک بهتر رفتارهای سمّی، از اثرات منفی آن‌ها بر زندگی شخصی و حرفه‌ای خود جلوگیری کنند. گلاس با ارائه تکنیک‌های عملی، به مخاطبان می‌آموزد چگونه از خود در برابر حملات و رفتارهای زهرآگین محافظت کنند و روابط سالم‌تر و سازنده‌تری را شکل دهند. همچنین، این اثر افراد را به بازنگری در رفتارهای خود تشویق می‌کند تا اگر ویژگی‌های مشابهی در آن‌ها وجود دارد، بتوانند اصلاحاتی مثبت در شخصیت و رفتارشان ایجاد کنند. به طور کلی، این کتاب راهنمایی ارزشمند برای دستیابی به آرامش، ارتقای روابط بین‌فردی و تقویت اعتمادبه‌نفس در مواجهه با چالش‌های اجتماعی است.
بررسی کتاب آدم های سمی لیلیان گلاس :
ما باید بپذیریم که پیام‌ها و رفتارهای به ظاهر ساده دیگران می‌توانند عمیقاً در باورها و تصویر ذهنی ما از خودمان تأثیر بگذارند، به گونه‌ای که این پیام‌ها در ذهن و روان ما ریشه دوانده و اعتمادبه‌نفس‌مان را دچار نوسان یا تزلزل کنند. گاهی انسان‌هایی که نیت بد دارند، احساسات منفی و مشکلات درونی خود را به شکل زخم‌های کلامی و رفتارهای زهرآگین به سوی دیگران پرتاب می‌کنند. این افراد که اصطلاحاً «افراد سمّی» نامیده می‌شوند، می‌توانند آسیب‌هایی عمیق به روح و روان انسان‌ها وارد کنند و باعث بروز احساساتی همچون رنجش، ترس، نگرانی یا حتی فلج شدن روحی شوند. نکته مهم این است که یک فرد سمّی ممکن است در هر نقشی در زندگی ما ظاهر شود؛ از دوستی که از دوران کودکی با او همراه بوده‌ایم تا یک همکار، رئیس، شریک عاطفی، یا حتی کسی که ادعای عشق به ما دارد. این گونه افراد، به‌واسطه رفتارها و گفتارهایشان، می‌توانند روابط بین‌فردی را به چالش بکشند و شرایطی دشوار ایجاد کنند. بسیاری از روان‌شناسان معتقدند که قطع ارتباط با افراد سمّی و اجتناب از معاشرت با آن‌ها راهکاری مؤثر برای بازپس‌گیری آرامش و بازگشت به زندگی سالم‌تر است. آن‌ها توصیه می‌کنند که این تصمیم می‌تواند به حفظ انرژی ذهنی و عاطفی کمک کرده و مانع از تأثیرات منفی رفتارهای سمّی بر زندگی روزمره شود. با این وجود، لیلیان گلاس در کتاب خود با عنوان «آدمهای سمی» (Toxic People) اشاره می‌کند که تنها قطع رابطه، راه‌حل نهایی نیست. او بر اساس تحقیقات و تجربیات گسترده خود، مجموعه‌ای از راهکارهای دیگر را ارائه می‌دهد که می‌توانند به افراد کمک کنند تا با چنین افرادی برخورد کنند و از اثرات منفی آن‌ها بکاهند. این کتاب، خواننده را به درکی عمیق‌تر از ماهیت افراد سمّی و استراتژی‌های مدیریت روابط دشوار راهنمایی می‌کند.
بخشی از کتاب آدم های سمی لیلیان گلاس :
ضرب‌المثلی وجود دارد که می‌گوید آگاهی و بصیرت می‌تواند شما را به فردی قدرتمند تبدیل کند. شما می‌توانید پیش از جستجوی خصوصیات و رفتارهای سمّی و نامناسب در دیگران، این ویژگی‌ها را ابتدا در خودتان شناسایی کنید. ممکن است برخی از این صفات منفی در شخصیت شما نیز وجود داشته باشد، بنابراین بهتر است هر چه زودتر این خصوصیات را شناسایی کرده و برای اصلاح و از بین بردن آن‌ها تلاش کنید تا از فردی سمّی به فردی مقبول و مثبت تبدیل شوید. اگر متوجه شدید که بعضی از این خصوصیات در شما وجود دارد، دلسرد و ناامید نشوید. آگاهی از وضعیت خود، مانند توجه به نحوه لباس‌پوشیدن، رعایت نظافت شخصی یا رفتار و گفت‌وگوی شما با دیگران، می‌تواند به ارتقای جایگاه و محبوبیت شما در دیدگاه دیگران کمک کند. پس از ارزیابی و بررسی این موارد، ممکن است به این نتیجه برسید که تغییر برخی از این ویژگی‌ها برای شما امکان‌پذیر نیست، اما احتمال دارد مواردی را بیابید که با شناخت و تمرکز بر آن‌ها، بتوانید تغییرات مثبتی در خود ایجاد کنید و تصویری سالم‌تر و مقبول‌تر از خود در ذهن دیگران به جا بگذارید.
فهرست مطالب کتاب آدم های سمی لیلیان گلاس :
- مقدمه‌ى نویسنده
- مقدمه‌ى مترجم
- ۱: آیا فردى سمى در زندگى شما وجود دارد؟
- و …
اطلاعاتی درباره کتاب آدم های سمی لیلیان گلاس :
کتاب «آدمهای سمی» نوشته لیلیان گلاس، یکی از آثار برجسته در حوزه روان‌شناسی و روابط بین‌فردی است. این کتاب به بررسی رفتارها و ویژگی‌های افراد سمّی می‌پردازد و به خوانندگان کمک می‌کند تا این افراد را در زندگی خود شناسایی کنند. لیلیان گلاس در این اثر، تأثیرات منفی افراد سمّی بر روح و روان انسان‌ها را تحلیل کرده و راهکارهایی عملی برای مقابله با آن‌ها ارائه می‌دهد. این کتاب به‌ویژه برای افرادی که به دنبال بهبود روابط خود و ایجاد محیطی سالم‌تر در زندگی شخصی و حرفه‌ای هستند، بسیار مفید است. گلاس با زبانی ساده و روان، تکنیک‌هایی را معرفی می‌کند که به خوانندگان کمک می‌کند از خود در برابر رفتارهای زهرآگین محافظت کنند و روابطی سازنده‌تر و مثبت‌تر ایجاد نمایند. این اثر توسط مترجمان مختلفی به فارسی ترجمه شده و در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفته است. اگر به دنبال راهنمایی برای مدیریت روابط دشوار و تقویت اعتمادبه‌نفس در مواجهه با چالش‌های اجتماعی هستید، این کتاب می‌تواند منبعی ارزشمند برای شما باشد.
دانلود رایگان کتاب صوتی آدمهای سمی
متن کتاب آدمهای سمی
خلاصه کتاب آدم های سمی
دانلود رایگان کتاب آدم های سمی
جملات کتاب آدم های سمی
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
