دانلود پی دی اف کتاب ماندن در وضعیت آخر امی بی. هریس PDF


در حال بارگذاری
تاریخ انتشار
۲۴ آذر ۱۴۰۱
نوع فایل
PDF
حجم فایل
20MB
تعداد صفحات
دسته بندی
تعداد بازدید
268 بازدید
۲۵,۰۰۰ تومان

دانلود پی دی اف کتاب ماندن در وضعیت آخر امی بی. هریس PDF

وب سایت جروه لند اینبار معرفی و دانلود کتاب ماندن در وضعیت آخر امی بی. هریس را با بهترین کیفیت برای شما آماده کرده است. کتاب “ماندن در وضعیت آخر”، راهنمایی جامع درباره تحلیل رفتار متقابل است که به دلیل محبوبیت بسیار، میلیون‌ها نسخه از آن به فروش رفت و به زبان‌های بسیاری ترجمه شد. این کتاب حتی برای نابینایان به خط بریل نیز نگاشته شده است. اگر تا به حال این اثر را نخوانده‌اید، پیشنهاد می‌کنم حتماً پیش از مطالعه کتاب حاضر یا در کنار آن، “وضعیت آخر” را مطالعه کنید. “وضعیت آخر” شامل جزئیاتی اصولی است که کتاب “ماندن در وضعیت آخر” بر اساس آن بنا شده است و درک بهتری از مبانی تحلیل رفتار متقابل به شما می‌دهد. کتاب “ماندن در وضعیت آخر” به بررسی عمق رفتارهای انسانی پرداخته و راهنمایی‌های عملی برای بهبود روابط و کاهش تنش‌های روانی و ذهنی ارائه می‌دهد. نویسندگان این کتاب با استفاده از تحلیل رفتار متقابل، به بررسی الگوهای رفتاری پرداخته و راهکارهایی برای بهبود ارتباطات انسانی ارائه می‌دهند. مطالعه این کتاب‌ها به شما کمک می‌کند تا با دیدی جدید و علمی به رفتارهای خود و دیگران نگاه کنید. این کتاب‌ها شما را به تفکر و تأمل درباره رفتارهای اجتماعی و روانی دعوت می‌کنند و به شما راهکارهایی ارائه می‌دهند که با رویکردی سازنده‌تر و مؤثرتر با مسائل روانی و اجتماعی مواجه شوید. “ماندن در وضعیت آخر” با نثری روان و قابل فهم، به خوانندگان این امکان را می‌دهد تا با استفاده از تحلیل رفتار متقابل، روابط خود را بهبود بخشند و تنش‌های روانی و ذهنی خود را کاهش دهند. این کتاب به عنوان یک منبع ارزشمند در زمینه روان‌شناسی و ارتباطات انسانی، به شما کمک می‌کند تا به درک بهتری از رفتارهای انسانی برسید و با رویکردی مثبت‌تر و علمی‌تر با چالش‌های روزمره مواجه شوید.

هدف کلی کتاب ماندن در وضعیت آخر امی بی. هریس :

کتاب “ماندن در وضعیت آخر” نوشتهٔ امی بی. هریس (Amy B. Harris) به بررسی نحوهٔ بهبود روابط انسانی و فردی از طریق درک بهتر وضعیت‌های روانی و رفتارهای مختلف می‌پردازد. هدف کلی این کتاب کمک به خوانندگان برای شناخت و مدیریت بهتر وضعیت‌های عاطفی و روانی خود و در نتیجه بهبود روابط و تعاملاتشان با دیگران است. این کتاب به‌ویژه بر تحلیل رفتارهای کودک، بالغ و والد می‌پردازد و به مخاطبان خود راهکارهایی برای ماندن در وضعیت «بالغ» ارائه می‌دهد.

بررسی کتاب ماندن در وضعیت آخر امی بی. هریس :

این کتاب که تاکنون هزاران نسخه از آن در نقاط مختلف ایران خوانده شده، به یکی از محبوب‌ترین و کارآمدترین کتاب‌ها در زمینه خود تبدیل شده است. این کتاب برای تمامی افرادی که به دنبال کاهش تنش‌ها، اختلالات و مشکلات روانی و ذهنی خود هستند، توصیه می‌شود. نویسنده پیشنهاد می‌کند که این کتاب را از ابتدا تا انتها بدون پریدن از روی هیچ فصلی مطالعه کنید، زیرا هر فصل حاوی اطلاعات و راهنمایی‌های مهمی است که می‌تواند به درک بهتر و کامل‌تر مطالب کمک کند. مطالعه‌ی پیوسته‌ی کتاب “وضعیت آخر”، زمینه‌ی ذهنی بسیار مناسبی را برای مواجهه‌ی هر فردی با مسائل روانی و ذهنی خود فراهم می‌کند و به او در مقابله با چالش‌های روزمره کمک می‌کند. این کتاب نه تنها به بررسی عمق رفتارهای انسانی و تحلیل رفتار متقابل پرداخته است، بلکه راهنمایی‌های عملی و کاربردی برای بهبود روابط و کاهش تنش‌های روانی و ذهنی ارائه می‌دهد. با مطالعه این کتاب، می‌توانید با دیدی جدید و علمی به رفتارهای خود و دیگران نگاه کنید و بتوانید با رویکردی سازنده‌تر با مسائل روانی و اجتماعی مواجه شوید. در مجموع، این کتاب منبعی ارزشمند برای کسانی است که به دنبال بهبود روابط انسانی، کاهش تنش‌ها و دستیابی به زندگی آرام‌تر و متعادل‌تر هستند. با خواندن این کتاب، می‌توانید از راهکارها و توصیه‌های عملی نویسنده بهره‌مند شوید و به درک بهتری از رفتارها و الگوهای رفتاری خود و دیگران دست یابید.

بخشی از کتاب ماندن در وضعیت آخر امی بی. هریس :

اما، وضعیت “من خوب هستم ــ شما خوب هستید” کمتر بر اساس احساس‌ها و بیشتر بر اساس تفکر آگاهانه و ایمان و تعهد به عمل گرفته می‌شود. این تصمیم، تصمیمی است به منظور ردّ فرض‌های کودکی، و اثبات این امر که ما دیگر کودکانی ناتوان و وابسته نیستیم. این اظهار نظر نه به معنی ارزشیابی واقعیت بلکه به معنی پذیرش آن است. این اظهارنظر به معنی اعتقاد به با ارزش بودن اشخاص، منجمله خود ما است. مفهوم این اظهارنظر این نیست که همه افراد کامل هستند و همه اعمال آن‌ها خوب است. منظور این نیست که همه اعمال ارزش یکسانی دارند یا همه اشخاص یکسان‌اند. مفهوم این اظهارنظر این است که ما مردم را همچون انسان تلقی می‌کنیم نه شی‌ء، و مایلیم به آن‌ها نه با توجه به شرایط گذشته، بلکه با در نظر گرفتن بهترین شرایطی که می‌تواند در آینده وجود داشته باشد، نگاه کنیم. معنی آن این است که ما خود را نیز به همین نحو می‌نگریم. گوته امکان وجود وضعیت “من خوب هستم ــ شما خوب هستید” را چنین بیان می‌کند: “وقتی با انسانی همان‌گونه که هست رفتار می‌کنیم، او را به کمتر از آنچه هست تنزل داده‌ایم. وقتی با او طوری رفتار می‌کنیم که گویی هم‌اکنون به آنچه بالقوه می‌توانست باشد رسیده است، او را آنگونه که باید باشد اعتلا بخشیده‌ایم.” “من خوب هستم ــ شما خوب هستید” اصلاح قانون اساسی زندگی ماست.

فهرست مطالب کتاب ماندن در وضعیت آخر امی بی. هریس :

  • پیشگفتار
  • چرا احساس (خوب) نمی کنم
  • می توانی (خوب) باشی اگر
  • و …

اطلاعاتی درباره کتاب ماندن در وضعیت آخر امی بی. هریس :

کتاب “ماندن در وضعیت آخر” نوشتهٔ امی ب. هریس و تامس ای. هریس، ادامه‌ای بر کتاب “وضعیت آخر” است و به تحلیل رفتار متقابل (TA) می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با استفاده از ابزارهای تحلیل رفتار متقابل، احساسات منفی را مدیریت کرده و احساسات مثبت را تقویت کنند. این کتاب به‌ویژه بر تحلیل رفتارهای کودک، بالغ و والد تمرکز دارد و به مخاطبان خود راهکارهایی برای ماندن در وضعیت «بالغ» ارائه می‌دهد. همچنین، نویسندگان در این کتاب به مفاهیمی مانند گفتگوی درونی و نظریهٔ بازی‌ها پرداخته‌اند. اگر به روان‌شناسی و خودشناسی علاقه‌مند هستید، این کتاب می‌تواند برای شما بسیار آموزنده و مفید باشد.

خلاصه کتاب ماندن در وضعیت آخر

کتاب ماندن در وضعیت آخر pdf

خرید کتاب وضعیت آخر

کتاب ماندن در وضعیت آخر دیجی کالا

کتاب صوتی ماندن در وضعیت آخر

 

  راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.